Малоподвижный образ жизни ведет к быстрой физической деградации

В настоящее время пешее расстояние в 50 километров кажется чем-то из области фантастики. Для современного человека, физически неподготовленного такое расстояние окажется непосильным. Между тем, всего несколько веков назад человек был способен пройти это расстояние без особых усилий. Это было нормой жизни.

Бурное развитие технологий стало основной причиной физической деградации человека.
Теперь те способности, которыми обладал человек на заре своего существования, ему как-бы и не нужны. Но сложившаяся ситуация совсем не безобидна, как это может показаться на первый взгляд. Одной из остро стоящих проблем является глобальное ухудшение зрения. В силу сложившейся ситуации в современном мире острота зрения не является жизненнонеобходимой. Не за горами время, когда проблемы со зрением станут восприниматься как нечто нормальное, ведь все будут плохо видеть.

Современное человечество также очень быстро стареет и одновременно с этим чрезмерно полагается на машины. Поэтому уже в ближайшее время можно будет ожидать замену человеческих органов механическими дубликатами.
Несмотря на то, что рисуемое китайскими специалистами будущее кажется довольно пессимистичным, Всемирная Организация Здравоохранения поддерживает эту точку зрения.

Физическая деградация к тому же молодеет. И дети основная цель ее влияния.
Согласно новому исследованию, в рамках которого было изучено поведение 72845 детей в 34 странах, почти 1/3 детей во всем мире проводит три часа или более в день, смотря телевизор или играя в компьютерные игры.

При этом, как оказалось, на данный факт не влияет является ли страна бедной, или богатой. «Удивительно, но даже дети в бедных странах довольно мало двигаются, и им не хватает физической загрузки» - сообщает "Reuters".

В результате исследований также выяснилось, что самое большое количество активных мальчиков в процентном соотношении в Уругвае - 42%. А вот в Замбии - ниже всего - 8%. Самыми активными есть девочки из Индии (37%). Наиболее малоподвижны девочки из Египта (лишь 4% имеют нормальную физическую нагрузку). Наименее малоподвижный образ жизни ведут жители Мьянмы (13% неактивных мальчиков и 8% неактивных девочек).

А вот больше всех "овощной образ жизни" ведут в Сент-Люсии и на Каймановых островах. Там перед телевизором любят поваляться 58% мальчиков и 64% девочек. По мнению специалистов, школы могут значительно улучшить данную ситуацию, вводя специальные уроки, где детям объяснят значимость физической активности. Плюсом будет отказ от частых поездок на машине в школу и из школы домой, а также регулярные пешие прогулки.

Источник: Здоровый мир

Коментарі можуть залишати тільки зареєстровані користувачі