чисте небо

30°C

Краматорськ

Ясно
Вологість: 37%
Вітер: З-4 м/c
Суббота
Ясно
21°C ... 30°C
Воскр.
Хмарно
20°C ... 32°C
Пон.
Ясно
21°C ... 34°C

Как и чем полоскать больное горло

Неактивна зіркаНеактивна зіркаНеактивна зіркаНеактивна зіркаНеактивна зірка
 
Чтобы потушить «пожар» в горле, можно полоскать его не только содой, но и лечебными травами, луковой шелухой, овощными соками или по-индийски – маслом.

Если к насморку, кашлю и ознобу прибавилась боль в горле, тут уж хочешь не хочешь, а приходится лечиться дома. Самое старое и самое средство от проблем с горлом – полоскание. Рецептов для этой несложной процедуры существует множество.

Классика жанра тут – чайная ложка соды и нескольких капель йода на стакан теплой воды. Иногда врачи советуют добавить туда ¼ чайной ложки соли. Правда, на вкус это не очень приятно, но потерпеть стоит. Чтобы помогло, полоскать этим составом нужно до десяти раз в день. Впрочем, этому способу существует немалое количество альтернативных полосканий.

Все, что под рукой

Можно, например, растворить в стакане воды чайную ложку лимонного сока. Он окажет вяжущее действие на слизистую. Кроме того, кислота убьет бактерий. Тот же эффект оказывает столовая ложка перекиси водорода, разведенная в стакане воды.

Чтобы смягчить раздраженное горло, можно приготовить следующий состав: взять по одной чайной ложке имбирного порошка и меда, развести в половине стакана горячей воды и добавить сок половины лимона.

Как и при насморке, очень эффективен сок свеклы. Натри этот красочный корнеплод на мелкой терке, отожми стакан сока и добавь столовую ложку уксуса. Полоскать горло этим раствором следует 5-6 раз в день.

При ангине и ларингите можно решиться на луковые полоскания. Возьми три чайных ложки сухой луковой шелухи, залей 0,5 л воды, прокипяти, дай настояться 4 часов, затем процеди этот отвар и полощи им горло.

Аптека в помощь

В аптеках продаются различные настойки, которые тоже можно использовать для полоскания горла. Прежде всего, это зверобой, календула, ромашка, прополис. Обычно чайную ложку такой настойки растворяют в стакане горячей воды и полощут несколько раз в день. Но куда большего эффекта можно добиться, если использовать смеси трав.

Например, смешай в равных количествах ромашку, эвкалипт, календулу, или зверобой, льняное семя, календулу и ромашку. Затем столовую ложку этой травяной смеси залей стаканом кипятка. Подожди, пока немного настоится, процеди и приступай к полосканию.

Химия и экзотика

Если ты в душе химик, попробуй более сложный, но очень эффективный коктейль. Возьми чайную ложку шалфея, четверть стакана коричневого сахара, половину чайной ложки квасцов (их тоже продают в аптеке), 3/8 стакана столового уксуса и растворить в 1/8 стакана воды.

Еще один экзотический, но простейший метод – индийский. Влей в рот столовую ложку растительного масла и в течение 15-20 минут держи его там, посасывая, чтобы горло ополаскивалось. Затем просто выплюнь. Масло прекрасно помогает очистить полость рта от бактерий.

Как же правильно полоскать горло?

    * Полоскание должно быть свежим. Если остался «лишний» раствор, вылей его – за время, которое пройдет до следующего полоскания, туда могут попасть бактерии.
       
    * Если в рецепте нет специальных указаний, то вода для полоскания должна быть достаточно горячей (но не кипяток).
       
    * Старайся не глотать раствор во время полоскания – его состав хоть и полезен для горла, но может повредить, например, желудку.
       
    * Лучше полоскать горло после еды. Окончив процедуру, 30 минут ничего не ешь и не пей, а то все лечение пойдет насмарку.
       
    * Не забывай полоскать горло, по крайней мере, 3 раза в день. А лучше чаще – иначе существенного эффекта не будет.

Источник: medpulse.ru

Підписуйтесь на наш Telegram канал, щоб знати найважливіші новини першими. Також Ви можете стежити за останніми подіями міста та регіону на нашій сторінці у Facebook.

Коментарі

+1 medunica 12.07.2011, 13:57
В одной из украинских ЛОРклиник проводили очень простое исследование с участием 100 добровольцев. Участники эксперимента полоскали горло синькой. Потрясаюшие результаты! Ни у одного из участников небыло обнаружено синьки на миндалинах. Полоскание горла при тонзилите не эффективно. Дальше полости рта ничего не попадает. Пользуйтесь ингаляторами, друзья. Полоскания применяйте для лечения полости рта. Удачи!Не болейте!.

Коментарі можуть залишати тільки зареєстровані користувачі

Знайти на сайті