Быстрые перекусы в жару могут навредить
Летом, когда голод берет верх и хочется кушать, многие не задумываются о вреде "быстрой еды", которая не только может навредить, но и создать серьезные проблемы для здоровья.
Есть и такие, которые в этот вред не верят вовсе. "Об этом часто забываешь, когда ты голоден. Так хочется быстренько перекусить и побежать дальше. Меня не пугает, потому что самое главное, чтобы вкусно было", - говорит студентка Елена.
Медики уверяют, что вред не только в том, что едят люди, главное – как и когда они это делают. Они также отмечают, что частое употребление фастфуда способно спровоцировать развитие многих болезней. Могут возникнуть или обостриться проблемы с холестерином, а с ними - сердечно-сосудистые заболевания. Также вероятны и болезни желудочно-кишечного тракта.
Кроме того, возрастает опасность заболевания именно в жару, поскольку еда – это питательная среда для бактерий, и они начинают активно размножаться.
Каждый выбирает самостоятельно, чем и где питаться, но стоит прислушаться к советам врачей, которые советуют в летнюю пору выбирать продукты и места питания тщательнее и пить как можно больше воды.
Источник: women
Підписуйтесь на наш Telegram канал, щоб знати найважливіші новини першими. Також Ви можете стежити за останніми подіями міста та регіону на нашій сторінці у Facebook.