Плохое настроение способствует возникновению слабоумия

В рамках своего выступления на конференции в Торонто, посвященной проблемам здоровья в пожилом возрасте, клинический психолог Насрин Кхатри заявила, что приступы депрессии могут в два раза повышать риск развития болезни Альцгеймера, которая признана одной самых распространенных причин старческого слабоумия (от 35 до 40% всех случаев). От нее страдают около четверти пожилых людей в возрасте от 85 лет и от 2 до 10% в возрасте 65-80 лет.

 

"Возникшая в молодости депрессия с годами может усилиться и перерасти в тяжелое заболевание в пожилом возрасте. Жертвами расстройства чаще становятся женщины. Это связано с их попытками совмещать в себе несколько ролей: жены, матери, дочери. К тому же они более ранимы в связи с гормональными циклами", – комментирует Кхатри.

 

"Настроение женщины зависит от взаимоотношений с членами семьи, коллегами по работе. Если появляются проблемы, могут возникнуть приступы депрессии", – говорит психолог. По ее словам, это состояние приводит к кратковременным когнитивным нарушениям (например, к сбою памяти). Даже после улучшения состояния специалисты рекомендуют обратиться за помощью к психотерапевту. Они отмечают, что депрессия, продолжающаяся более двух-трех недель, может привести к серьезным последствиям, а своевременные сеансы психотерапии остановят процесс.

 

Психиатр Дэвид Конн выяснил, что люди с позитивным взглядом на жизнь живут в среднем на семь лет дольше, чем угрюмые. Он призывает людей пожилого возраста вести активный образ жизни и утверждает, что выполнение упражнений, соблюдение здорового питания и поддержание тесных взаимоотношений с близкими могут значительно повысить настроение.

 

Ранее ученые из Массачусетского технологического института заявили, что депрессия вызывает воспаление ткани мозга, что способствует возникновению слабоумия. Расстройство, по их словам, приводит к увеличению содержания в мозге определенных белков, которые также влияют на развитие старческого маразма.