Новогодние праздники приводят к депрессии
Рейтинг користувача: 1 / 5
По статистике 10 миллионов британцев ночь на 1 января называют депрессивной. Подтверждают и спасатели, которые ежегодно снимают из лондонских небоскребов по несколько самоубийц. Об этом передает Сегодня.
Отечественные психологи говорят, что такого термина, как предновогодняя депрессия не употребляют. Но настроение перед определенной датой действительно может испортиться.
"Человек что-то хотел сделать, что-то в течение года, а не получилось. Или он хотел, скажем, где-то отдохнуть на новогодние праздники, а денег не хватило, не получилось, опять настроение падает", – сказал Алексей Шевцов, психолог.
Чтобы не впадать в предновогоднюю депрессию, психолог советует чаще видеться с друзьями и улыбаться.
"Одеваться лучше в какую-то яркую одежду, девушкам пользоваться ярко-красной помадой", – рекомендует Алексей Шевцов, психолог.
А еще не надо экономить на мандаринах – цвет цитруса поднимает настроение.
Підписуйтесь на наш Telegram канал, щоб знати найважливіші новини першими. Також Ви можете стежити за останніми подіями міста та регіону на нашій сторінці у Facebook.