Обеденные перерывы вне стен офиса снижают работоспособность
Наверное, нет необходимости доказывать прописную истину о том, что каждому из нас, независимо от рода занятий требуется перерыв на обед. Наверное, для многих этот момент один из наиболее приятных между чашкой крепкого утреннего кофе и завершением трудового дня.
Но как Вы проводите время, которое вам отведено для обеденного перерыва? Как вы предпочитаете провести ланч – с компанией коллег в кафе или, может, предпочитаете гордое одиночество прямо на рабочем месте у компьютера?
По мнению знающих обо всем ученых, это очень важно. Если подробно проанализировать эту деталь, то можно получить небезынтересные для начальства выводы.
Как выяснилось, работники, которые предпочитают проводить обеденное время в кафе или столовой, общаясь с коллегами, по окончании перерыва медленно включаются в рабочий процесс.
Зато тем, кто склонен устраивать перекусы прямо за рабочим столом, гораздо проще сконцентрироваться в течение очень короткого периода времени. Вполне понятно, что чаще допускают ошибки на работе сотрудники, которые по возвращении с обеда мысленно еще на перерыве.
Причина такого поведения кроется в степени общего расслабления. Чем более расслаблен человек, тем ниже уровень его когнитивных функций. Пусть после прочтения этой статьи эйчары не бросаются штрафовать работников.
Нет ничего зазорного в том, что люди по-разному проводят свой обеденный перерыв. Но касательно рабочего процесса, пребывание в таком расслабленном состоянии не позволяет Вашим коллегам сконцентрироваться в достаточной степени.
По материалам: novostiua.net
Підписуйтесь на наш Telegram канал, щоб знати найважливіші новини першими. Також Ви можете стежити за останніми подіями міста та регіону на нашій сторінці у Facebook.