Боремся с похмельем: быстрое восстановление
Рейтинг користувача: 5 / 5
Как поется в известной песне: "Чтобы нас никто не трогал с 1-го и по 13-е". Череда новогодних праздников - идеальный повод выпить. А где выпить - там и перепить.
А похмелье - ужасная вещь. Ведь важно оставаться свежими, подтянутыми и бодрыми, сколько бы алкоголя мы не влили в себя накануне.
На самом деле, от похмелья не так трудно избавиться, и бежать в аптеку за Алкозельтцером ни к чему, можно вполне обойтись народными средствами:
1. Проснувшись, сразу выпейте большое количество минеральной воды, поскольку она восполнит дефицит минеральных веществ в организме.
2. После выпейте 1-2 стакана рассола из-под квашенной капусты, соленых огурцов или помидоров. Рассол богат ионами калия и магния, помогает удержать жидкость в организме.
3. Выпейте квасу. Там содержится большое количество витаминов группы В и масса других полезных веществ, которые переходят из ржаного хлеба, что помогает эффективно бороться с токсинами в организме, вызывающие похмелье.
4. Помогает также кефир и простокваша.
5. Освежающий прохладный долгий душ или теплая ванна с солью на полчаса очень быстро взбодрит вялое тело.
6. Мед нейтрализует действие алкоголя. Примите пару ложек меда, только учтите: мед действует медленно, но верно!
7. "Клин клином" - можно выпить 25-30 г алкоголя и закусить оливками или солеными огурчиками.
8. Внимание, рецепт для самых смелых: 1 стакан воды + 4 капли нашатырного спирта.
9. Приготовьте простой гоголь-моголь: 2 сырых яйца смешайте с солью и выпейте.
10. Хорошо освежит пара стаканов апельсинового сока и хорошая неспешная прогулка по свежему воздуху (особенно, если при этом проветрите помещение).
По материалам: healthinfo.ua
Підписуйтесь на наш Telegram канал, щоб знати найважливіші новини першими. Також Ви можете стежити за останніми подіями міста та регіону на нашій сторінці у Facebook.