Боремся с похмельем: быстрое восстановление

Как поется в известной песне: "Чтобы нас никто не трогал с 1-го и по 13-е". Череда новогодних праздников - идеальный повод выпить. А где выпить - там и перепить.

А похмелье - ужасная вещь. Ведь важно оставаться свежими, подтянутыми и бодрыми, сколько бы алкоголя мы не влили в себя накануне.

На самом деле, от похмелья не так трудно избавиться, и бежать в аптеку за Алкозельтцером ни к чему, можно вполне обойтись народными средствами:

1. Проснувшись, сразу выпейте большое количество минеральной воды, поскольку она восполнит дефицит минеральных веществ в организме.

2. После выпейте 1-2 стакана рассола из-под квашенной капусты, соленых огурцов или помидоров. Рассол богат ионами калия и магния, помогает удержать жидкость в организме.

3. Выпейте квасу. Там содержится большое количество витаминов группы В и масса других полезных веществ, которые переходят из ржаного хлеба, что помогает эффективно бороться с токсинами в организме, вызывающие похмелье.

4. Помогает также кефир и простокваша.

5. Освежающий прохладный долгий душ или теплая ванна с солью на полчаса очень быстро взбодрит вялое тело.

6. Мед нейтрализует действие алкоголя. Примите пару ложек меда, только учтите: мед действует медленно, но верно!

7. "Клин клином" - можно выпить 25-30 г алкоголя и закусить оливками или солеными огурчиками.

8. Внимание, рецепт для самых смелых: 1 стакан воды + 4 капли нашатырного спирта.

9. Приготовьте простой гоголь-моголь: 2 сырых яйца смешайте с солью и выпейте.

10. Хорошо освежит пара стаканов апельсинового сока и хорошая неспешная прогулка по свежему воздуху (особенно, если при этом проветрите помещение).

По материалам: healthinfo.ua

Коментарі можуть залишати тільки зареєстровані користувачі