Технологически обработанные продукты действуют на организм, как сигареты - украинские диетологи
Рейтинг користувача: 5 / 5
Большинство технологически обработанных продуктов не подходят для постоянного применения, и действуют на организм, как сигареты, - уверены украинские диетологи.
«Большинство технологических продуктов не подходят для постоянного применения. Среди самых нежелательных компонентов в них можно отметить соль, трансжир, насыщенный жир и сахар. Они вызывают самые опасные болезни от атеросклероза до рака. Красители и улучшители вкуса тоже вносят свою лепту. Они заставляют нас съесть больше, чем диктует голод», - рассказал Корреспондент.net главный диетолог МОЗ Украины Олег Швец.
«В целом, было бы хорошо, чтобы разумные люди относились к технологически обработанным продуктам как к сигаретам. Ущерб от них примерно аналогичный», - добавил он.
Диетолог также рассказал, стоит ли доверять пометке Без ГМО и есть ли в Украине лаборатории, проверяющие на присутствие ГМО в продуктах.
«В нашей стране достаточно лабораторий для исследований на присутствие ГМО в продуктах. В основном этим исследованиям можно доверять. Уполномоченные лаборатории независимы и несут ответственность за достоверность результатов», - считает Швец.
Напомним, ранее главный диетолог МОЗ рассказал о самых полезных напитках, а также о том, какие продукты следует употреблять в сезон простуды, чтобы укрепить иммунитет и организм в целом.
Кроме того, Швец прокомментировал популярную рекомендацию пить 8 стаканов в день, и рассказал, сколько человеку нужно выпивать жидкости в сутки.
По материалам: focus.ua
Підписуйтесь на наш Telegram канал, щоб знати найважливіші новини першими. Також Ви можете стежити за останніми подіями міста та регіону на нашій сторінці у Facebook.