Как выжить после застолья

Праздник - это веселье, подарки и многочисленные выпивки-закуски. Давайте возьмем на вооружение медицинские и народные советы, чтобы не было мучительно  горько и тошно на следующий день после праздника!

ГОЛОВА БОЛИТ

ПРИЧИНА: если в повседневной жизни вы придерживались правил здорового питания, а на праздничном застолье вдруг набили желудок всем подряд, вы вогнали организм в состояние шока! Он ведь уже и не помнит, как выводить токсины и вредные вещества. И головная боль — это следствие общей интоксикации организма. 
ЧТО ДЕЛАТЬ: на следующий день ешьте только яблоки и апельсины, пейте свежевыжатые овощные и фруктовые соки (отлично помогает смесь морковного и яблочного) и минеральную воду (желательно «выдуть» около 3 л жидкости в день). 
Отвар плодов шиповника выводит из организма вредные вещества, обладает мочегонным, желчегонным и общеукрепляющим действием. На следующий день после обильного застолья полезно выпить 2—3 стакана настоя.

ЛИЦО ОПУХЛО

ПРИЧИНА: красная икра, копченая рыбка, селедочка под шубой, огурчики собственного посола — все эти продукты задерживают жидкость в организме.
ЧТО ДЕЛАТЬ: можно заварить мочегонный сбор лекарственных трав. Если на вечер планируется новое мероприятие, на котором нужно выглядеть блистательно, избавиться от отеков помогут:
* маски из петрушки. Листья свежей петрушки мелко нарежьте и нанесите на кожу вокруг глаз. Прижмите листья влажным кусочком ваты и подержите около 15 минут; 
* картофель. Картошку, сваренную в мундире, разрежьте пополам и приложите к закрытым глазам на 30-40 минут. Картошка не должна быть слишком горячей.
Поможет глазам и сырая мелко натертая картофелина, смешанная с 2 чайными ложками муки и 2 чайными ложками некипяченного молока.

ЖИВОТ ПУЧИТ

ПРИЧИНА: вы совместили несовместимое — например, мясо с грибами и сыром заели порцией ванильного мороженого с вишней и орехами. Вздутие живота возникает также, если есть, заглатывая воздух (смеяться и разговаривать за трапезой), и налегать на газированные напитки.
ЧТО ДЕЛАТЬ: выпейте лекарство от вздутия живота, вроде «Эспумизана» или «Фейзима-95», заварите себе чай с ромашкой или укропом — эти травы уменьшают скопление газов в животе. Попробуйте один из проверенных «бабушкиных» рецептов: 2 столовые ложки листьев мяты залить 2 стаканами кипятка, настоять в течение 20 минут, процедить. Принимать по 1/2—1 стакану настоя за 20 минут до еды 2—3 раза в день.  Хорошо помогает поглаживание живота по часовой стрелке.

---

Птица «Перепил»

Лучшие друзья в борьбе с птичьей болезнью:
- обильное питье (лучше — минералка без газа),
- квашеная капуста и ее рассол,
- горячий суп с чесноком (наваристый «хаш», рассольник или харчо),
- холодец (тот же «хаш», только холодный),
- белковая пища (мясо, молочные продукты, особенно кефир), 
- секс,
- парацетамол или аспирин,
- поливитамины (на худой конец, горсточка аскорбинки),
- любой рассол,
- таблетка аспаркама (восстановит утраченный баланс микроэлементов).

ПРАВДА ЛИ, ЧТО...
...ВОДКУ ЗАПИВАТЬ ВРЕДНО? 
Не всегда. Чем больше жидкости поступило в желудок, тем меньше в нем концентрация спирта, а значит, менее оглушительным будет опьянение. Хотя организм каждого человека сугубо индивидуален. 
...ПИТЬ НУЖНО «ПО НАРАСТАЮЩЕЙ»?
Нет. Мешать напитки вредно в любом случае, какая бы крепость у них ни была.
...СПИРТНОЕ И ТАБЛЕТКИ ДРУГ ДРУГУ НЕ ПОМЕХА?
Неправда. Конечно, о несовместимости клофелина и горячительных напитков знают все, а вот об остальных лекарственных препаратах почему-то забывают. Запомните: прием любых лекарств и алкоголя совмещать НЕЛЬЗЯ.