Краматорчанин бросил курить оригинальным способом

Краматорчанин Валерий  бросил курить ровно 3 года назад.  Он поделился с «НК» своим оригинальным опытом.

«Я начал клеить на шкаф деньги, которые сэкономил на сигаретах, - рассказывает Валерий, - Тогда пачка сигарет стоила 2,50 грн., а на день мне нужно было 2 пачки. После месяца такого эксперимента сумма получилась внушительная. Причем эта экономия была наглядно видна! Можете сами убедиться, посмотрев фото.

Закурил я  в 25. Мой стаж курильщика был  13 лет. И почти все это время я вел «неравный бой» с сигаретами. Я испробовал  разные способы -  и таблетки, и систему с уменьшением количества выкуренных сигарет за день, и даже иглоукалывание, но результат был недолгим. Максимум сколько я смог продержаться – это 8 месяцев, а потом опять срывался, причем курил еще больше, чем до того, как  бросал.

Когда дошло до 2 пачек в день, а утренний кашель начал вызывать тревогу - понял: пора остановиться. Один мой друг посоветовал мне книгу Аллена Карра «Легкий способ бросить курить». Главное, что я понял из этой книги: курить бросить легко, и, бросив, я ничего не теряю, а только приобрету. Сейчас я не курю уже 3года, и единственное о чем жалею, что не прочел эту книгу раньше!».

Мы подсчитали, сколько сейчас можно сэкономить на сигаретах. Средняя цена пачки сигарет – 9 гривен. Если предположить, что в день курильщик выкуривает 1 пачку, то в месяц экономия составит – 270-280 гривен, а за год сумма выходит вообще потрясающая – 3300 гривен. На эти деньги можно купить ноутбук или обновить гардероб, или съездить на отдых за границу, не говоря уже  том, что вы просто сбережете свое здоровье.

Кстати, 31 мая – Всемирный день борьбы с табакокурением. Попробуйте не курить хотя бы 1 день!

Коментарі

+7 356656 25.05.2011, 15:17

у меня стаж курения был 5 лет, я не выкуривала 2 пачки как Валерий поэтому когда бросила особо большого прибавления в материальном плане я не ощутила...меня больше волновал вопрос моего здоровья и здоровья моих будущих детей...я тоже начинала слушать алена кара но так и не дослушала...я решила зачем терять время взяла и бросила, не курю всего пару месяцев, но скажу даже не думаю об этом как будто никогда и не начинала....

+5 Кейт 25.05.2011, 16:10

умничка))

+7 водитель 25.05.2011, 15:35

Сила есть, Воля есть. А силы воли бросить курить не получается. Тоже прошол через иглоукалывание, заговоры, читал Ален Кара и т.д. Единственное что я понял пока сам не захочеш и не откажешся от этой пагубной привычки толку не будет. А лучше всего даже не НАЧИНАТЬ!!!!!!!!!!!!

+5 козак 25.05.2011, 16:10

Вот молодец!Респект!

+4 Во 25.05.2011, 17:31

Пробовал не курить хотя бы один день-уж больно злобный становлюсь, на людей бросаюсь. Все остальное отмазки, не хочу даже писать.

-3 прохожий 25.05.2011, 18:29

А что будет если откладывать деньги которые мы тратим за проезд? Пешком ходить тоже полезно как и не курить. Или отказаться от вредных для здоровья продуктов питания которые мы так любим? ...
Финансовая сторона вопроса отказа от курения не аргумент. Человек живет один раз. Жить и считать копейки - глупости!

+4 Администратор 25.05.2011, 21:02

ну, а что же делать, если нужен именно предлог. именно он помогает кому-то сделать выбор. Этому человеку этот вариант подошел. Кому то другой. Люди же разные

я не курю, не курил, и не планирую за то я любитель попить сочку, особенно банан+клубника, или манго и бросать не собираюсь

+3 рыжий 25.05.2011, 19:57

Курение - привычка слабых,только слабый человек не может побороть эту зависимость.

0 нлпер 25.05.2011, 22:32

Зависимость для начала должна стать нейтральной или безразличной! Попросту говоря она должна утратить свою ценность и тогда человеку она становится без надобности - это самый безвредный и надежный способ "избавиться от зависимости"(не важно какой). Иногда ценность может изменится с возрастом но не всегда та которая вам так необходима. Это всего лишь один из критериев...

0 нлпер 25.05.2011, 22:02

Если человек испытывает внутренний конфликт по поводу курения - это очень вредно! Внутренний конфликт вообще очень вреден, неважно чем он порожден! Сила воли очень редко приводит к положительным результатам.Внутренн ий конфликт - это война внутри человека. Воюют две части личности: одна курит, вторая наоборот против. Некурящая часть личности с помощью силы воли загоняет курящую в окоп.Та в свою очередь ждет когда первая даст слабинку и дальше те кто бросал курить с помощью силы воли знают, что происходит! Я уже не говорю, что происходит с курящей частью личности когда у нее отнимают выгоды, да да выгоды, которые она получала много лет!!! Примерная стратегия похожа по поводу многих шаблонов к которым люди привыкают за свою жизнь. Попробуйте одеть свои часы на другую руку-вы уже будете испытывать дискомфорт!

0 юзер 25.05.2011, 23:56

Согласен

0 Женька 26.05.2011, 03:30

Блин я не курила, и ни когда не начинала курить, еще в детстве папа сказал что чем покупать сигареты в ларьке поштучно, лучше конфеты покупать на эти деньги, так и делаю уже больше 10 лет))) попробуйте может комы мой способ поможет

0 Кейт 27.05.2011, 12:21

а я покуривала по чуть - чуть, а потом сама бросила)))
но если подумать, что можно сэкономить столько денег,мотивация- супер!!!

Коментарі можуть залишати тільки зареєстровані користувачі