Новое направление в танцах пришло в Краматорск из Америки
Посетители детско-юношеского клуба «Диалог» вот уже вторую пятницу занимаются новым направлением с загадочным названием «контактная импровизация». Оказывается, это одна из форм свободного танца, в котором импровизация строится вокруг точки контакта с партнером. Это направление к нам пришло из Америки. Как уверяют организаторы, в Краматорске это первая проба.
«Я занимаюсь восточными и современными танцами уже более 5 лет, но контактная импровизация сочетает в себе не только физические нагрузки, но и духовное совершенствование», - рассказывает Екатерина, организатор секции. По ее словам, это не набор движений, а обучение способу движения. Занятия проходят под расслабляющую музыку со звуками природы. Главным является фокусировка на своих ощущениях, умение почувствовать свое тело и взаимодействовать с партнером.
На занятие лучше приходить с парой, при этом партнеры с абсолютно разными комплекциями успешно танцуют. «Я настаиваю на том, чтобы мысли человека во время тренировки были сосредоточены только на упражнениях», - говорит Екатерина.
Мы постоянно задумываемся о том, что уже произошло или что предстоит, и очень редко находимся в настоящем моменте. А это очень важно для достижения гармонии и состояния счастья, к чему мы все стремимся.
«Я была уже на двух занятиях. Мне очень нравится, что на 2 часа можно полностью отключиться от мира, это свобода от планов мыслей и проблем, - говорит одна из посетителей секции, Нармина, - Не знаешь, что будешь делать в следующую минуту. Многие люди живут в блоках, с трудом идут на контакт, а здесь мы раскрепощаемся, морально отдыхаем. В конце занятия, за чаем мы обсуждаем основные моменты, делимся своими впечатлениями».
Підписуйтесь на наш Telegram канал, щоб знати найважливіші новини першими. Також Ви можете стежити за останніми подіями міста та регіону на нашій сторінці у Facebook.
Коментарі
И вот еще, о чём это она: "Многие люди живут в блоках..."?