Телефоны и планшеты могут привести к десятку болезней, о которых ранее человечество еще не слышало

Психологи рассказали о цифровых болезнях.

Телефоны, планшеты, приставки и компьютеры могут привести к болезням, о которых до недавнего времени человечество даже не слышало, предостерегают психологи. Среди них - и цифровая зависимость, и соцсетевая депрессия, и даже страх жизни без телефона. Чего следует бояться, и как не заболеть цифровой болезнью, говорится в сюжете ТСН.Простой эксперимент среди старшеклассников продемонстрировал, что такое гаджеты для их жизни. К примеру, среди сверстников, признает киевлянин Роман, он словно черная овца, потому что одноклассники и ровесники жизни не представляют без соцсетей. "Ты приходишь домой и сразу заходишь в контакт или фейсбук", - говорит школьница Настя Любищева.

"Бумага дорожает, книги дорожают, а найти в интернете намного удобнее", - отмечает Ангелина Медведева. Некоторые школьники не выпускают из рук телефона с играми. "Забить свое свободное время, чтобы ничего не делать", - пояснил Юлиан Каплюк. А вот Роман телефоном пользуется раз в неделю. "Ранее, это как-то было странно. Без телефона. А сейчас шутят больше. Ну без телефона, так без телефона - привыкли", - говорит парень. Хотя такие люди - скорее исключение, признают учителя. Глобальная гаджетомания царит везде, даже в школе. Электронные книги, телефоны на перерывах - все это не запрещают. "Если разумно подойти к использованию телефона, то ничего плохого нет", - отмечает учитель. Вот только разумно к технике, жалуются психологи, люди не всегда относятся. И часами могут просиживать за гаджетами, а это светит кучей странных болезней, о которых до недавнего времени даже не слышали. Например, "эффекта гугла". Его симптомы: чем чаще человек ищет ответы на все вопросы в интернете, тем меньше думает и запоминает.

"Все это переносится на компьютер, мобильный телефон. А если мы не тренируем наши способности, то они попросту исчезают", - заявляет психолог колледжа имени Сухомлинского Анатолий Гриценко. Злоупотребление мобильным зато может привести к синдрому фантомного звонка. Когда человеку постоянно кажется, что ему звонят или пишут смс. Рядом с этим и другой недуг - номофобия, или страх остаться без телефона. А постоянное сидение в интернете может породить цифровую зависимость. И даже вызвать так называемую соцсетевую депрессию, когда человек начинает жить виртуальным общением и там оставляет все эмоции. "Человек замыкается. И становится закрытым для своих близких, детей, семьи", - отметил Юрий Калашников. На таком фоне киберхондрия или киберболезнь, когда у человека болит голова или тошнит от гаджетов, могут показаться цветочками, предостерегают психологи. Они напоминают, что наиболее уязвимы к школьному влиянию гаджетов и виртуальной среды дети. Ведь они не всегда умеют контролировать себя и часто не осознают гаджет-угроз. Из-за злоупотребления техникой дети быстро начинают погружаться в себя. Становятся апатичными и даже думать начинают виртуальными картинками. "Они мешают ребенку создавать образ, который был бы характерен для его личности", - говорит руководитель художественной студии Наталья Косяченко. Самое худшее, учителя признают, что плохой пример детям часто показывают взрослые, которые часто сами злоупотребляют гаджетами и не обращают внимания на детей. Хотя лечение от цифровых болезней часто очень простое - вмешиваются психологи. Чтение обычных книг, больше реального общения с людьми, игры на природе, а не компьютерные. Поэтому психологи советуют понять самим и объяснить ребенку, что телефон, компьютер или планшет с интернетом - это лишь инструмент для получения знаний или же временное развлечение, но не самое главное устройство в жизни, который делает его менее болезненным.
По материалам: ru.tsn.ua

Коментарі можуть залишати тільки зареєстровані користувачі