Симптомы интернет-зависимости

Когда мне было лет семь, мы с другом  жалобно  выпрашивали у родителей деньги, чтобы поиграть на компьютере. Придя в клуб, часто встречали там своих сверстников: одних — трепещущих, как мы, в предвкушении сеанса, других — с головой погрузившихся, кто в игровой процесс, а кто в бесконечные просторы Интернета. Через год мне купили компьютер. Тогда у меня появилась возможность и играть, и бороздить всемирную паутину столько, сколько хотелось. Но со временем пропал и огонь в глазах, и жажда виртуальных приключений. А недавно мне вновь случилось  зайти в компьютерный клуб, где я увидел всё тех же мальчишек, только повзрослевших на 10 лет, у которых, однако, по-прежнему горели глаза. При этом нельзя сказать, что они из обеспеченных семей. Некоторых  зимой я  видел в рубашках! Почему же так происходит? Этот случай послужил толчком для меня, чтобы разобраться в том, что же такое интернет-зависимость, и как она воздействует на людей.

Важно сказать, что Интернет — это, без преувеличения, одно самых масштабных изобретений за всю историю человечества. Там можно найти абсолютно всё: от научных работ до анекдотов, от форумов для художников до прогноза погоды на несколько недель. Однако некоторые люди настолько увлекаются виртуальным пространством, что предпочитают его реальности, проводя за компьютером до 18 часов в день(!). В таких случаях можно прямо говорить о психологической зависимости. Что же это такое?

Интернет-зависимость — это психическое заболевание,  которое выражается в навязчивом желании находиться в Сети и неспособности самостоятельно отказаться от этой привычки. Этот термин появился только в 1995 году. И за такой короткий срок десятки тысяч людей обратились к психиатрам с жалобами, связанными с влиянием Интернета. При этом нужно учитывать, что о методах лечения и о природе болезни известно очень мало. Такая зависимость формируется годами, и в отличие от других (алкогольной, наркотической, игровой) видов зависимости почти незаметно воздействует на человека, при этом постепенно истощая его организм. Она сопровождается такими симптомами, как: сухость в глазах, головные боли и боли в спине, расстройство сна, резкие перепады настроения, раздражительность и несобранность, пренебрежение семьей и друзьями, ощущение пустоты, депрессия, раздражение без компьютера, проблемы с работой или учебой. Несмотря на то, что основная масса «пленников» всемирной паутины молодежь, интернет-зависимости, как и любви, увы, покорны все возрасты.

Чтобы выяснить, какое воздействие эта зависимость оказывает на развитие личности, я провёл свое исследование, в котором  убедился, что привязанность к Интернету влияет на формирование таких качеств подростков, как эмоциональная устойчивость и самоконтроль, уровень интеллекта и воля. К сожалению, уходя с головой в виртуальный омут Интернета, компьютерных игр, люди не всегда задумываются над мотивами и последствиями своих действий. Большинство наших современников относятся к такому времяпрепровождению лояльно, даже снисходительно. Эту привычку считают вредной, но менее страшной, чем пьянство и наркомания. А напрасно: и наркотическая, и алкогольная, и компьютерная зависимости порабощают свою жертву!

Без сомнения, интернет-технологии — это будущее планеты. Количество пользователей Всемирной Компьютерной Сети, которых сейчас насчитывается более 1 миллиарда, будет только расти. Но, к сожалению, вместе с этим будет расти и риск заболевания. Поэтому очень важно научиться правильно использовать ресурсы Интернета. Предупреждение — лучшая защита!

Источник: gidepark.ru