Самый главный – делитесь переживаниями со своими родными и близкими
Психологи дали совет людям, как выйти из депрессивного состояния из-за долга, который Вы не можете вернуть в банк или своим знакомым.
Не впадайте в панику, но и не делайте вид, что все в порядке.
Проанализируйте, сколько долгов у Вас накопилось. Для этого выпишите отдельно банки, компании и людей, у которых вы брали деньги и в каких размерах.
По каждому долгу выпишите отдельно название банка, адрес, а также сделайте копию с оригинала документа о предоставлении кредита Вам
Определитесь, выплата какого долга для Вас есть первоочередной.
Выпишите отдельно суммы, которые Вы брали в долг последнее время
Посчитайте, сколько у Вас вообще есть денег, и на покрытия скольких долгов Вам этой суммы хватит
Посчитайте весь Ваш бюджет – сколько денег вы тратите на еду, квартиру, а также на собственные нужды
Подумайте, что Вы можете еще сделать, чтобы увеличить Ваш доход
Определитесь, на чем Вы можете экономить
И самое главное – не носите все в себе, делитесь Вашими переживаниями с Вашими родными и близкими
Источник:
Багнет
Підписуйтесь на наш Telegram канал, щоб знати найважливіші новини першими. Також Ви можете стежити за останніми подіями міста та регіону на нашій сторінці у Facebook.
Коментарі можуть залишати тільки зареєстровані користувачі
