Курси валют НБУ на 09.05.2024:

USD 1 USD
39.3828 грн
EUR 1 EUR
42.3168 грн
PLN 1 PLN
9.8251 грн
рвані хмари

7°C

Краматорськ

Хмарно
Вологість: 46%
Вітер: ППВ-2 м/c
Четвер
Хмарно
5°C ... 6°C
П'ятниця
Хмарно
3°C ... 16°C
Суббота
Ясно
7°C ... 18°C

Тушонка з кашею, яка врятує під час вимкнення електроенергії: найпростіший рецепт

Рейтинг користувача: 4 / 5

Активна зіркаАктивна зіркаАктивна зіркаАктивна зіркаНеактивна зірка
 

Тушонка в банці, що складається з м'яса, крупи, овочів та жиру - найкраще та універсальне харчування в будь-яких умовах. Таку тушонку можна трохи розігріти або вживати в готовому вигляді. У сухому та прохолодному місці тушонку можна зберігати до одного року.

Як приготувати корисну тушонку з м'яса з крупами - читайте у матеріалі нижче.

Тушонка з курки з перловкою

Перлова каша дуже корисна – вона містить важливі мікроелементи, поживна та швидко допоможе відновити сили.

Складові:

  • М'ясо курки (лапки, філе) – 2 кг
  • Перлова крупа - 800 г
  • Чорний перець - щіпка
  • Лавровий лист - за кількістю банок
  • Сіль на смак
  • Цибуля - 2 шт.
  • Жир або топлене масло

Спосіб приготування:

Замочіть перлову крупу на 3-4 години (або ніч). Потім добре промийте, доки вода не стане чистою. Залийте водою і поставте на вогонь, посоліть трохи - на смак. Вариться перловка близько 40 хвилин.

Куряче м'ясо чи лапки відварюємо, воду потрібно трохи посолити. Даємо охолонути та розбираємо від кісточок. Бульйон потрібно процідити, він вам ще буде потрібний.

Цибулю чистимо і дрібно нарізаємо. Викладаємо її на дно казанка або каструлі з товстим дном, трохи пасеруємо. Потім додаємо м'ясо з бульйоном, лавровий лист та перловку. Додаємо спеції до смаку. Тушкуємо 20 хвилин.

Розкладаємо тушонку в стерилізовані банки та залишаємо стерилізуватися на водяній бані ще 15 хвилин. Потім під кожну кришку кладемо столову ложку топленого масла чи жиру і закочуємо гарячими.

За таким же принципом можна робити з куркою й інші крупи. Зберігати банки у сухому, темному та прохолодному місці.

Тушонка зі свининою

Складові:

  • Свинина (м'якоть) – 1,5 кг
  • Рис або гречка – 600 г
  • Олія - 100 мл
  • Цибуля - 2 шт.
  • Морква – 1 шт.
  • Оцет 9% – 2 ч. ложки
  • Сіль, перець, спеції – на смак

Спосіб приготування:

М'якоть свинини нарізаємо на середні шматочки. Крупи промиваємо кілька разів водою, прибираємо сміття.

Цибулю та моркву чистимо. Цибулю нарізаємо, моркву натираємо на великій тертці. Овочі викладаємо на сковороду з олією та обсмажуємо до м'якості – 7-8 хвилин, помішуємо. Залишаємо остигати.

До м'яса додаємо крупу та овочі. Солимо, перчимо, додаємо оцет. Потім ретельно перемішуємо. Розкладаємо в стерилізовані банки - так, щоб банки були наповнені на 2-3 пальці вище від середини банки.

Банки заливаємо водою кімнатної температури, не доходячи до краю банки на 2-3 см. Банки накриваємо кришками та ставимо у велику широку каструлю. На дно каструлі потрібно постелити рушник. У саму каструлю наливаємо теплу воду так, щоб вона доходила до плічок банок.

Ставимо каструлю на вогонь, доводимо до кипіння, зменшуємо вогонь до невеликого та накриваємо кришку. Далі готуємо її щонайменше 5 годин. Потім вимикаємо вогонь, дістаємо банки та закочуємо кришками. Ставимо назад у каструлю до повного остигання.

Таку тушонку можна зберігати кілька місяців при температурі 10-12 градусів вище за нуль.

Підписуйтесь на наш Telegram канал, щоб знати найважливіші новини першими. Також Ви можете стежити за останніми подіями міста та регіону на нашій сторінці у Facebook.

Коментарі можуть залишати тільки зареєстровані користувачі

Знайти на сайті