Муж пьет. Уйти или бороться?

Впервые столкнувшись с пьянством мужа, многие из нас надеются: все образуется, он рано или поздно поймет, что так жить нельзя. Но время идет, вид вечно пьяного мужа становится обыденностью. Что делать?

Алкоголизм развивается не сразу и не вдруг. Предупредительные «звоночки» можно распознать еще на ранней стадии зависимости. Если вы сможете вовремя определить степень угрозы, есть шанс спасти и мужа, и семью!

1. Начальная стадия зависимости

• Муж употребляет алкоголь всякий раз, когда надо снять стресс или избавиться от усталости.

• Он начинает пить все больше, но не пьянеет.

2. Предостерегающая стадия 

• Супруг испытывает раздражение, злиться на вас всякий раз, когда вы пытаетесь поговорить с ним о его отношении к выпивке. 

• Случаются провалы в памяти: он не может вспомнить, что делал в состоянии опьянения.

• Если по какой-то причине он не может выпить прямо сейчас, становится агрессивным.

3. Критическая стадия

• Муж теряет контроль за количеством выпитого, он пьет, пока не выпивает весь алкоголь, который может сейчас достать.

• Основное время тратится на поиски спиртного, все остальное (семья, дети, здоровье, работа) его перестает интересовать.

4. Хроническая стадия пьянства

• Нормой становятся многодневные или однодневные запои. 

• Муж может забывать есть, спать, вся его жизнь подчинена одному – принятию спиртного.

Что делать? 

Специалисты-наркологи утверждают: на любой из этих стадий человека можно вытащить, спасти. Однако без воли мужа вы этого сделать не сможете. Он должен понять, что разрушает не только свою жизнь, но и жизнь своих близких.
 Мириться с пьянством нельзя ни в коем случае! Однако вы должны понять, что, объявив «сухой закон» мужу, вы сама полностью (!) должны отказаться от алкоголя.

• Поговорите с мужем. Скажите ему примерно следующее: «Я очень тебя люблю, но только когда ты трезвый. Если ты не поменяешься, я от тебя уйду».

• Назначьте сроки. Например, в течение месяца он должен измениться, отказаться от спиртного. Если этого не происходит, действительно уходите.

• Выгоняйте из дому собутыльников мужа.

• Перестаньте с ним общаться, стирать, готовить, убирать.

• Если в алкогольном угаре муж поднимет на вас руку, немедленно принимайте меры! Вызывайте милицию, пусть составит протокол. Если этого не сделать, пьяные драки могут стать нормой вашей жизни. Вам этого хочется?

Если он не хочет бросать пить?

В этом случае перед вами станет вопрос: продолжать ли жить с алкоголиком? Взвешивая все «за» и «против», имейте в виду: почти 70% детей, выросших в обстановке постоянной пьянки, в будущем становятся алкоголиками. Вы этого желаете своему ребенку?

Представьте, какой будет ваша семейная жизнь через год, три, пять лет. Каково вам будет жить рядом с алкоголиком? Вы заслуживаете того, чтобы быть счастливой – с мужем или без него.

Учтите, что, живя с пьющим мужем, вы постепенно станете созависимой. Обычно созависимая женщина выдвигает массу аргументов, почему он терпит пьянство: жалость к мужу, финансовую зависимость от него, желание, чтобы дети жили в полной семье. Но истина в том, что созависимому… выгодно такое положение вещей. Еще бы: соседки и подруги вас жалеют, нет необходимости в личном росте, да и в жизни существует стабильность.

Признаки созависимости:

• Низкая самооценка – женщина считает себя некрасивой, неумной, неспособной понравиться еще кому-нибудь, кроме мужа-алкоголика.

• Желание контролировать жизнь других. У такой женщины появляется иллюзорное чувство, что она может контролировать ситуацию, хотя это ой как далеко от действительности!

• Желание спасать мужа. Созависимые женщины часто прибегают к гиперопеке над близкими. Они убеждены, что без этой заботы ее муж пропадет, умрет. Жена алкоголика часто заботится о муже больше, чем о себе: может забыть поесть, не спать полночи, поджидая загулявшего супруга.

Созависимость - эта ситуация, от которой страдает прежде всего сама женщина. Хватит ли у вас сил порвать этот порочный круг?.. 

По материалам: goodhouse.com.ua

Коментарі можуть залишати тільки зареєстровані користувачі