Кому нельзя есть имбирь: диетолог дала важные советы
Рейтинг користувача: 5 / 5
Имбирь может вызвать обострение язвы или гастрита.
Имбирь – очень полезный продукт, его стоит добавлять в свой рацион, однако не всем. В частности, имбирь абсолютно бесполезен для людей, в организме которых не хватает белка, и противопоказан тем, у кого есть проблемы с ЖКТ.
Имбирь эффективно стимулирует обмен веществ и борется с простудными заболеваниями. Но получить пользу от этого пряного корня не смогут те, у кого в рационе питания не хватает определенных компонентов.
"Корень имбиря вряд ли чем-то поможет, если в организме, например, не хватает белка. Последний доставляет все необходимые вещества, при его нехватке употребление любых полезных продуктов становится просто бессмысленным", - объяснила диетолог Ольга Деккер изданию Аргументы и факты.
Некоторым людям употреблять имбирь противопоказано. Это касается пациентов с обострением заболеваний желудочно-кишечного тракта – прежде всего, с язвой, гастритом. В этом случае имбирь может усугубить проблемы слизистой желудка и других отделов ЖКТ.
Чувствительный желудок также не "подружится" с имбирем, так как эфирные масла имбиря могут стимулировать его к тому, что нужно производить больше кислоты, вызывая при этом боль и изжогу.
Источник: glavred.info
Підписуйтесь на наш Telegram канал, щоб знати найважливіші новини першими. Також Ви можете стежити за останніми подіями міста та регіону на нашій сторінці у Facebook.