Самые вредные продукты для зубов
Рейтинг користувача: 5 / 5
Сбалансированное питание, диета или вредные перекусы – все это тем или иным способом отражается на зубах.
Что вредит зубам?
Контрастная пища (резкий переход от горячего к холодному), разрушает зубную эмаль. Поэтому нельзя есть мороженое после горячего чая, и чай после замороженных фруктов. Ни взрослым, ни детям
Вредно и просто очень холодное или очень горячее. +
Будьте очень осторожными с напитками со льдом и с очень горячими блюдами.
Сахар являет другом кариеса и врагом пациента и стоматолога. Он разрушает эмаль и является основной причиной повреждения эмали.+
При сочетании с другими продуктами, он еще более вредный.
Сдобная выпечка — стимулирует развитие бактерий с удвоенной силой.
Карамель — еще и физически повреждает эмаль, «вытягивает» пломбы.+
Ириски — тоже активно вредят здоровым и пролеченным зубам.+
Газированные сладкие напитки — вредны всегда и для всего.
Сладости нужно есть в промежутках между основными приемами пищи, а не в качестве третьего блюда и обязательно полоскать после них рот.+
Кислые продукты повинны в разрушении зубной эмали.
Лимоны, апельсины, грейпфрут могут принести вред. Нужно полоскать рот после них.
Кислые напитки лучше пить через трубочку.
Продукты, полезные для зубов
Друзьями зубов являются молочные продукты, фрукты, овощи, зелень, морепродукты, рыба, сухофрукты.
Сыр понижает кислотность после газировок и по своим свойствам может стать заменой зубной щетке после еды.
Источник: woman-talk.com
Підписуйтесь на наш Telegram канал, щоб знати найважливіші новини першими. Також Ви можете стежити за останніми подіями міста та регіону на нашій сторінці у Facebook.