''Алкогольные каникулы'': что делает с организмом месяц без спиртного
Рейтинг користувача: 5 / 5
Всего один месяц без спиртного способен значительно улучшить состояние здоровья человека, установили сотрудники Королевского свободного госпиталя Лондона.
Эксперимент с участием 10 добровольцев позволил специалистам подсчитать, что отказ от алкоголя на 5 недель позволял похудеть на 1,5 килограмма, снизить уровень холестерина на 5%, уровень жира в печени на 15%, а показатели сахара почти на 25%, пишет New Scientist.
Отметим, что печень у участников эксперимента и перед началом исследования была здоровой. Однако ожирение печени предшествует ее необратимым изменениям - фиброзу и циррозу. Так что снижение количества жира - отличная профилактика возможных заболеваний в будущем.
Благотворно "алкогольные каникулы" повлияли и на работу головного мозга - испытуемые стали лучше спать, уровень концентрации вырос на 18%.
"Отказ от алкоголя приводит к значительному улучшению качества жизни и достижений в работе. Если бы в продаже имелся медикамент, дающий столько положительных эффектов, его бы попросту смели с полок", – говорит один из координаторов исследования Раджив Джалан.
Источник: Обозреватель
Підписуйтесь на наш Telegram канал, щоб знати найважливіші новини першими. Також Ви можете стежити за останніми подіями міста та регіону на нашій сторінці у Facebook.