Снять стресс поможет гранатовый сок
Всего 1 стакан гранатового сока может снизить уровень стресса и настроить на рабочий лад. К такому выводу пришли представители Университета Королевы Маргарет в Эдинбурге, сообщают зарубежные СМИ.
Так, ученые провели эксперимент с участием 60 добровольцев, которым в течение 2 недель давали ежедневно выпивать 500 миллилитров гранатового сока.
Перед испытанием и в конце эксперимента мужчинам и женщинам давали заполнить анкету, в которой были вопросы об эмоциональном настрое и отношении к работе.
Оказалось, что те, кто регулярно выпивал по стакану гранатового сока в день, чувствовали эмоциональный подъем. У них было больше энтузиазма к работе, и они меньше реагировали на раздражители.
Доктор Эмад Ал-Дужайли отметил, что это исследование позволило выявить новые полезные свойства гранатового сока.
Причем, скорее всего, ученые знают не о всей пользе этого напитка, поэтому требуются дальнейшие исследования.
Источник: healthinfo.ua
Підписуйтесь на наш Telegram канал, щоб знати найважливіші новини першими. Також Ви можете стежити за останніми подіями міста та регіону на нашій сторінці у Facebook.