Семь самых лучших советов, как избежать обморожения
Рейтинг користувача: 5 / 5
Обморожение слишком опасно для жизни и здоровья, поэтому нужно осторожно относиться к себе и не находиться на улице в морозную погоду длительное время.
Обморожение слишком опасно для жизни и здоровья, поэтому нужно осторожно относиться к себе и не находиться на улице в морозную погоду длительное время, пишет hronika.info.
Специалисты создали перечень советов, с помощью которых вам удастся не узнать, что такое обморожение и насколько это болючее явление. Данные советы базируются на личном опыте людей и рекомендациях медиков:
1. Если перед выходом на улицу вы видите градус намного ниже отметки "0", то лучше всего не пренебрегать ещё одним слоем одежды. Всегда одевайтесь по погоде, а детей нужно одевать на одну вещь больше, чем себя.
2. Специалисты рекомендуют покупать зимнюю обувь на размер больше, чем есть на самом деле. Таким образом у вас появится возможность одеть тёплые носки.
3. Старайтесь не пользоваться украшениями из металла: кольца и серьги могут быстро остыть на морозе и стать источником холода для вас.
4. Медики настоятельно рекомендуют не выходить на улицу в мороз, если вы в сильном алкогольном опьянении. Тоже самое касается и ваших близких или друзей, если вы видите, что человек пьян, то лучше проводите его домой.
5. Желательно, в морозную погоду, не находиться долго на улице, но если того требует ситуация, то ищите возможность, чтобы периодически как-нибудь согреваться — зайти в кафе или магазин, выпить горячий кофе или чай, перекусить.
6. Не стоит курить. Во-первых, курение тормозит процесс кровообращения, а во-вторых, вы рискуете обморозить пальцы на руках.
7. Если знаете, что выходите на улицу надолго, а там мороз, то нужно очень плотно поесть. Данный совет легко объясним — еда — это энергия, а энергия, в свою очередь, поможет вам не замерзать.
Когда на улице мороз — нет места красоте, не пренебрегайте шапкой, перчатками и шарфом, потому как вы красивы тогда, когда здоровы.
По материалам: ubr.ua
Підписуйтесь на наш Telegram канал, щоб знати найважливіші новини першими. Також Ви можете стежити за останніми подіями міста та регіону на нашій сторінці у Facebook.