Самый полезный продукт зимы
Рейтинг користувача: 5 / 5
Самый полезный продукт зимы — чернослив.
Чернослив содержит много витаминов и является естественным иммуностимулятором.
1. Чернослив предотвращает авитаминоз (и даже анемию), насыщая организм натрием, органическими кислотами, моносахаридами и дисахаридами, фосфором, кальцием, цинком, пищевыми волокнами, пишет сайт Glianec.com.ua.
2. Концентрация витаминов А, В, С, РР также высока. В осенне-зимний период, когда большинство свежих фруктов начинает терять не только свою свежесть, но и вкусовые качества, чернослив становится витаминной палочкой-выручалочкой.
3. Чернослив – мощнейший природный иммуностимулятор.
4. Чернослив увеличивает нашу работоспособность. Он способен усиливать концентрацию, а также избавлять от быстрой утомляемости.
5. Чернослив благотворно влияет на нашу кровь, разжижая и облегчая её протекание по сосудистой системе.
6. Чернослив приводит в норму наш водно-солевой баланс, стимулируя работу почек и мочевого пузыря.
7. Чернослив — замечательное слабительное средство природного происхождения. Этот сухофрукт мягко очищает кишечник, помогая ему выводить все скопившиеся токсичные компоненты (шлаки).
По материалам:health.mail.ru
Підписуйтесь на наш Telegram канал, щоб знати найважливіші новини першими. Також Ви можете стежити за останніми подіями міста та регіону на нашій сторінці у Facebook.