Какие продукты нельзя есть на завтрак. ИНФОГРАФИКА

Почему утреннюю трапезу нельзя начинать с кофе и булки- публикуем список продуктов, от которых лучше воздержаться утром

О пользе завтраков, который «нужно съесть самому», в отличие от обеда и ужина известно давно. И статистика показывает, что все больше украинцев начинают свой день с завтрака. Причем чаще всего, это бутерброд с кофе.

Социологи говорят, что такой выбор связан с нехваткой времени по утрам и нежелании готовить что-то дополнительно. Но даже те люди, которые хотят есть здоровую пищу и следят за режимом своего питания, не всегда знают о том, что есть продукты, употребление которых натощак грозит проблемами органам пищеварения.

По материалам: aif.ua

Коментарі можуть залишати тільки зареєстровані користувачі