Модные кроссовки приводят к травмам колен
Рейтинг користувача: 5 / 5
Врачи советуют родителям покупать не современные тренды, вроде Nike или Adidas, а старые добрые… тапочки для бега.
Потому что наша нога устроена таким образом, чтобы приземляться на переднюю часть стопы, а в современных кроссовках это сделать невозможно из-за того, что пяточная часть в них смягчает удары.
Таким образом, бегун приземляется на пятку. Это создает большую нагрузку на суставы, в частности, на колени. И повышает риск травмы. Ортопеды настаивают на том, чтобы дети носили кроссовки с тонким, гибким основанием, таким, как в лёгких парусиновых туфлях на резиновой подошве. Такая обувь создает эффект бега босиком, что полезно для детской стопы. Поэтому доктор Мик Вилкинсон из Университета Нортумбрии не рекомендует родителям покупать дорогие, "умные" кроссовки.
Надо сказать, бег стал настоящим трендом с США. Однако, у каждого пятого бегуна появляются травмы именно из-за того, что он приземляется на пятку. Несмотря на внедрение новых технологий в обувной промышленности, ситуация с травмами не меняется.
По материалам: donbass.ua
Підписуйтесь на наш Telegram канал, щоб знати найважливіші новини першими. Також Ви можете стежити за останніми подіями міста та регіону на нашій сторінці у Facebook.
Коментарі