Как победить усталость глаз при работе за компьютером

Специалисты считают, что мед помогает глазам даже лучше, чем богатая витамином А черника.
Компьютер прочно вошел в нашу жизнь. Но если работать за ним более четырех часов в день, вы рискуете навредить своим глазам.
По словам американских ученых, для профилактики заболеваний глаз следует после каждого часа работы за компьютером делать небольшой перерыв и пить чай с липовым, эспарцетовым или донниковым медом.
Мед с черным чаем – одно из лучших средств профилактики против вредного для организма излучения монитора. Так что три стакана чая с медом в день будут вам очень кстати.
Напомним, мед – сильнейшее иммуномодулирующее средство. Этот продукт очень эффективен при простудных заболеваниях.
По материалам: donbass.ua
Підписуйтесь на наш Telegram канал, щоб знати найважливіші новини першими. Також Ви можете стежити за останніми подіями міста та регіону на нашій сторінці у Facebook.