Сидячий образ жизни в ожирении не виноват
Рейтинг користувача: 3 / 5
От сидячего образа жизни лишние килограммы не появляются! Так заявили ученые из Хантеровского колледжа (Нью-Йорк). И нам придется им поверить, потому что результаты их исследования более чем достоверны.
Исследователи и масштабные сравнительные исследования между людьми из африканского племени Хандза и сотрудниками офисов из США и Европы. И выяснилось: обычный офисный работник ежедневно затрачивает столько же калорий, сколько тратит туземец, чья жизнь проходит на ногах, пишет independent-news.ru.
- В основном мы расходуем калории на то, что внешне никак невозможно заметить, - объясняет руководитель исследования Герман Понтцер. - К примеру, на работу внутренних органов и иммунной системы. Физическая активность это лишь верхушка айсберга. И если вы уделяете ей какое-то дополнительное время, то значит, тратите его меньше на что-то другое, чего вы не видите. Наше исследование подтвердило, что человек может вести различный стиль жизни, но уровень расходования энергии при этом будет оставаться прежним.
Отчего же тогда мы толстеем?
- Мы попросту переедаем, - считает Понтцер. - За последние 50 лет мы стали есть намного больше, чем нам нужно для жизни.
По материалам: kp.ua
Підписуйтесь на наш Telegram канал, щоб знати найважливіші новини першими. Також Ви можете стежити за останніми подіями міста та регіону на нашій сторінці у Facebook.