Как поднять самооценку ребенка

Часто родители задаются вопросом, как воспитать у ребенка уверенность в себе. Ведь именно в детстве формируется самооценка, и тут важно подбодрить робкого малыша и вселить в него уверенность в собственных силах.

Рецепт воспитания уверенности прост – не ругайте ребенка за неудачи, а почаще говорите ему, что он молодец и у него все получится. Способности и творческое начало развивается тогда, когда ребенка хвалят, и родители, как главные лица в детском мире, не сомневаются в способностях своего чада.

АиФ.ua cобрал практические советы психологов, о том как воспитать уверенность у дошкольника.

Не оскорбляйте ребенка

Исключите из своей лексики негативные эмоциональные высказывания о ребенке, вроде « ты тупой», «ты никогда с этим не справишься». Не позволяйте никому унижать и оскорблять ребенка.

Не стесняйтесь в проявлениях своей любви к ребенку

Чаще говорите, как сильно любите своего малыша. Обнимайте и целуйте ребенка. Говорите ему, как важно, что он родился именно у вас. Полезно будет попросить поддержки и у самого малыша. Скажите, что вы расстроены чем - то и попросите ребенка вас утешить.

Критикуйте поведение ребенка, а не его самого

Дети обладают очень пластичной психикой, и они способны быстро восстанавливаться после ваших критических замечаний. Но если критика звучит постоянно, да еще и подкрепляется оскорблениями, это может отразиться на дальнейшей жизни человека. Сделайте для себя аксиомой – ваш ребенок самый лучший, даже если его поведение нуждается в коррекции. Расскажите ему, что очень огорчились из-за того, что такой хороший человек как он, так плохо себя ведет. Обозначьте последствия, которые произошли из-за его плохого поведения. Дайте малышу время осознать, что произошло и попросите рассказать вам, как нужно вести себя в следующий раз в аналогичной ситуации.  

Чаще хвалите, а не ругайте

Помните, что и «пряник» и «кнут» одинаково действенные средства. Но критика снижает самооценку, а похвала укрепляет веру в себя. Поэтому критики должно звучать меньше, чем похвалы. Хвалите ребенка за то, что он достиг, даже если на ваш «взрослый» взгляд достижение ничтожно. Всегда цените его старания, даже если цель не достигнута. Ваша критика должна быть конструктивна, подумайте вместе с ребенком, что было сделано не так, и как можно добиться успеха. Еще раз проговорите, что сделать это непросто, но у вас есть уверенность, что у него все получится.

Акцентируйте внимание на позитиве

Даже если у ребенка ничего не получилось, найдите в выполненной работе что-то что достойно вашей похвалы. Делать это нужно искренно, так как малыш легко отличит вашу фальшивую интонацию и расстроится еще больше.

Выполняйте рутинную работу

Вера в собственные силы появится, когда ребенок почувствует себя в безопасности. А значит какие-то события и определенные действия в жизни особенно впечатлительных детей должны быть рутинными с предсказуемым и результатом. Выработайте режим дня и придерживайтесь последовательности событий. После ванной надеваем пижаму, пьем стакан молока, читаем сказку на ночь и засыпаем. Ребенок привыкает к этой последовательности и готовит себя к смене действий. Он не теряется из-за хаотичной смены действий в своем маленьком мире и не боится исследовать мир большой.

Не сравнивайте ребенка с другими детьми

Каждый человек уникален, и справедливо сравнивать его достижения не с другими, а с его собственными, но более ранними.

Дайте больше самостоятельности

Не лишайте ребенка инициативы. При решении какой-либо проблемы пусть всегда первым высказывается малыш. Принимая самостоятельные решения, человек развивает уверенность в своих силах. Ставьте задачи так, чтобы ребенок мог с ними справиться, и помогайте ему, чтобы у него получалось делать то, что он может. Но помощь должна быть очень аккуратной и дозированной.

Поручите ребенку выполнение каких-либо домашних обязанностей по возрасту. Важно перед поручением убедиться, что ребенок с ними справится «на отлично». Сделав что-то важное для дома, для семьи, он поймет, что ему доверяют, что его умения очень важны для близких людей.

Сделайте доску почета

Для робких малышей сделайте доску славы, на которой вы будете фиксировать все его успехи и достижения. Наглядное подтверждение его побед, поможет ему поверить в себя.

Корректируйте самооценку ребенка с помощью физических упражнений

Включите в занятия физкультуры упражнения, которые помогут малышу исследовать свои физические возможности, преодолевать посильные препятствия, формировать решительность и умение рассчитывать на свои силы. Психологи рекомендуют использовать для того: висение на кольцах или турнике,  лазанье через веревку, бросание предметов в коробку и др. Главное в этих упражнениях, чтобы результат был достижим.

По материалам: aif.ua

Коментарі можуть залишати тільки зареєстровані користувачі