Что нужно знать маме о пребывании ребенка на солнце
Во время длительного пребывания на солнце нежную кожу ребенка необходимо защищать, давай разберемся, как это делать правильно.
Для тебя не станет открытием то, что солнечное воздействие на чувствительную и нежную кожу ребенка нужно контролировать.
Известно, что солнце оказывает как благоприятное, так и неблагоприятное воздействие на человеческий организм - мы нуждаемся в витамине D, вырабатывающемся с помощью солнечного света, однако должны опасаться излишнего пребывания под открытым солнцем из-за риска возникновения ожогов и даже серьезных кожных заболеваний.
В силу своей подвижности, дети проводят намного больше времени под открытым солнцем. Существует мнение, что 80% дозы ультрафиолета человек получает в период от 3-х до 18-ти лет, а остальные 20% на протяжении всей последующей жизни.
Первый год жизни
Родителям годовалых малышей нужно быть особенно внимательными, ведь длительное воздействие прямых солнечных лучей такой крохе противопоказано. Способом защиты в этом возрасте будет, прежде всего, родительская забота и благоразумие.
Правильно подбирай летний гардероб - плечи, грудка, спинка и животик должны быть прикрыты легкой одеждой даже в тени. Головной убор - обязателен! Солнцезащитный крем целесообразно использовать лишь на открытых участках кожи - лицо, ручки и ножки.
До пяти лет
После того, как малыш научится ходить, контролировать его передвижение будет все сложнее и сложнее.
Избегай длительных прогулок на солнце с 11 до 15 часов дня, правильно выбирай одежду - пусть она будет легкой и максимально закрытой, используй специальный крем с высокой степенью защиты от солнца, особенно для рук и лица.
После пяти лет
И даже когда ребенок повзрослеет и у его организма появится опыт взаимодействия с солнцем – будь осторожна.
Обязательно проведи с малышом беседу о пользе и вреде солнечных лучей, купи ему детский крем с SPF фактором, расскажи как и в каких ситуациях это средство нужно использовать. Учи его заботиться о себе - пусть этот навык будет подспорьем его здоровью в будущем.
Источник: dytyna.info
Підписуйтесь на наш Telegram канал, щоб знати найважливіші новини першими. Також Ви можете стежити за останніми подіями міста та регіону на нашій сторінці у Facebook.