Краматорчанин за день пробежал 100 километров. Рассказываем его историю победы
Рейтинг користувача: 5 / 5
Краматорчанин Станислав Дяченко за день пробежал 100 (сто!) километров. На это у него ушло почти девять с половиной часов и месяц подготовки.
Вместе с другими энтузиастами Станислав объединился в клуб “Беговой Краматорск”. Его участники каждую субботу в 8:45 собираются возле арки в парке Пушкина и бегают на расстояние около 5 км. Кроме того, краматорские бегуны делятся своими успехами и мотивируют друг друга, изучают техники бега, вопросы правильного питания и питьевого режима, обсуждают тренировочные планы и всячески совершенствуются в своем деле.
Станислав рассказал Kramatorsk Post свою историю победы:
“Я не знал, что люди бегают такую дистанцию. Моя мечта была пробежать полумарафон в этом году, а вместе с этим я пробежал ультрамарафон. Поддержка клуба играет большую роль в подготовке и мотивации на длинные забеги, прежде всего морально. Благодарен каждому участнику.
Моя подготовка к этому забегу была в течение месяца. Каждую неделю суммарно пробегал под 100 км, бывало и 200 км, но определенно один из забегов был на дистанцию 50 км.
огда я впервые пробежал 50 км, мне сказали что это “полуультра” и я стал тренироваться ещё более усердно, хоть потом и рассказали, что “ультра” — это всё, что больше 42 км, но это уже было неважно. Я был решительно нацелен пробежать свою главную дистанцию в 100 км.
Ровно пять лет назад, в 2014 году, я попал в неприятную ситуацию в Донецке и остался жив, но с явными переломами, что не позволяло мне встать в течение месяца. Тогда я даже не думал о беге.
Сейчас бег для меня как обезболивающее, я чувствую себя живым и свободным, когда могу пробежаться.
Это моя история свободы, которая даёт мне силы”.
Станислав готовится к “Ультрамарафону”, который пройдет в июне 2020 года в Киеве. Вместе с ним участвовать в забеге планируют еще двое краматорчан – Игорь Макаренко и Ольга Рилькова. Игорь в этом году уже принимал участие в забеге на 100 километров и в своей возрастной категории был первым среди украинских спортсменов.
Источник: Краматорск пост
Підписуйтесь на наш Telegram канал, щоб знати найважливіші новини першими. Також Ви можете стежити за останніми подіями міста та регіону на нашій сторінці у Facebook.
Коментарі