Как выбрать кроссовки для бега?
Беговые кроссовки подвержены высокой нагрузке, поэтому у спортсменов повышенные требования к ним. Они должны быть удобными, прочными и безопасными. Как выбрать пару, которая будет идеально сидеть на ноге и помогать в тренировках?
Критерии выбора беговых кроссовок
Для бега можно смело купить мужские кроссовки New Balance, поскольку в такой обуви занимаются известные спортсмены. Однако многие предпочитают индивидуальный подход, поэтому учитывают такие критерии при выборе спортивной обуви:
- эластичность подошвы;
- амортизация;
- гибкая передняя часть;
- дышащий верх;
- жесткая пятка.
Кроссовки должны быть удобными и безопасными, поэтому значение имеет и верх, и подошва. В пяточной части и в носке должна быть амортизация, чтобы снизить риск получения травмы и позаботиться о здоровье стопы. Любые травмы и повреждения стопы влекут за собой нарушения в состоянии позвоночника. Эластичная подошва позволяет бежать с комфортом, смягчает удары и резкие движения. Это особенно важно, если бежать предстоит по асфальту или плитке, а не по специальному покрытию.
Во многих моделях подошва имеет вставки, которые препятствуют износу материала. Благодаря этому срок службы обуви значительно продлевается.
Все элементы кроссовка, кроме пятки, должны быть мягкими. Жесткий задник обеспечивает фиксацию ноги, что снижает риск травм и позволяет с комфортом заниматься спортом.
Спортивные кроссовки шьют из дышащих материалов, поскольку при физических нагрузках нога потеет. Правильная циркуляция воздуха помогает поддерживать оптимальную температуру, а некоторые материалы отводят влагу на внешний слой.
Бренды спортивной обуви
Всегда можно довериться топовым производителям спортивной обуви и выбрать одну из моделей беговых линеек. В ассортименте Nike, Reebok, Puma подходящий вариант для себя найдут и начинающие спортсмены, и профессионалы. Продуманные, оригинальные, надежные кроссовки от топовых брендов наверняка станут удачным приобретением и помогут эффективным тренировкам.
Підписуйтесь на наш Telegram канал, щоб знати найважливіші новини першими. Також Ви можете стежити за останніми подіями міста та регіону на нашій сторінці у Facebook.