«Горячая линия» по вопросам психологической подготовки к родам и послеродовому периоду
Рейтинг користувача: 5 / 5
Всемирный день психического здоровья – ежегодно отмечается 10 октября, по инициативе Всемирной федерации психического здоровья при поддержке Всемирной организации здравоохранения.
Психическое здоровье – основа благополучия каждого человека, при котором он может реализовать свой потенциал и способности, противостоять стрессам, продуктивно работать и вносить весомый вклад в жизнь общества.
В последнее время немало говорится о психологической подготовке женщины к родам и послеродовому периоду.
С наступлением беременности, многие женщины отмечают изменения самочувствия, выражающиеся в раздражительности, слезливости, повышенной утомляемости, изменении аппетита, тошноте, сонливости в течение дня. Частота таких расстройств колеблется от 13,7% до 33,3% всех беременных. В момент беременности женщина очень чувствительна и раздражительна, она гораздо острее, чем прежде реагирует на окружающий мир, с трудом справляется с собой. Общим для будущих матерей является своя особая психология, меняющаяся из месяца в месяц.
Беременность связана с гормональной перестройкой — перепады настроения, угнетённое состояние или наоборот, излишняя эйфория. Страх перед родами, как и любой другой, вызывает мышечный зажим, что может навредить во время родов. Различными исследованиями, проведенными в нашей стране, доказано: чем выше психологическая подготовка будущей мамы к родам, тем лучше они проходят. Подготовленные женщины вовремя приезжают в роддом, уловив первые признаки начавшихся родов. Они активны во время схваток и в потужном периоде, не тратят силы на крик, настроены на помощь своему ребенку. Благодаря психологической подготовке женщины, в родах происходит гораздо меньше осложнений – как у самих женщин, так и у детей. Рассказывая о родах, женщина описывает их как процесс пусть и трудный, но радостный, а момент рождения ребенка – как величайшее счастье. Такая готовность к родам оказывает позитивное влияние и на последующий период. Уже состоявшиеся мамы хотят находиться вместе со своим ребенком в послеродовой палате, успешнее налаживают кормление грудью. С психологической подготовкой у женщины намного легче проходит послеродовой реабилитационный период, который требует от женщины внимательного отношения к своему здоровью и разумного распределения физических и моральных сил.
Осознанные роды без боли — реальность. Всё зависит от самой роженицы. Правильные физические и эмоциональные тренировки, душевная гармония во время беременности помогут подойти к процессу родов без страха. Счастливое мгновение встречи с малышом — что может быть прекрасней?
Дорогие женщины, получить ответы на интересующие вас вопросы о психологической подготовке к родам и послеродовому периоду вы сможете 10.10.2019 с 10.00 до 12.00, позвонив на «горячую линию» врачу – психологу КНП «ГБ № 1» Саенко Анне Викторовне.
Телефон : 0664257960.
Підписуйтесь на наш Telegram канал, щоб знати найважливіші новини першими. Також Ви можете стежити за останніми подіями міста та регіону на нашій сторінці у Facebook.