Переход на летнее время: когда украинцам переводить часы и в какую сторону

Украина традиционно сменит зимнее время на летнее, поэтому поспать придется немного меньше

Переход на летнее время в Украине произойдет традиционно в последние выходные первого месяца весны – в ночь с 24 на 25 марта, так как следующий уик-энд разделен разными месяцами – 31 марта (суббота) и 1 апреля (воскресенье).

Сам перевод часов происходит в 3 часа ночи на час вперед, поэтому чтобы быть в курсе правильного времени, стоит заранее перевести стрелки часов. Благо это будет воскресенье, и проспать на работу не получится, но спать придется на час меньше.

Отметим, что ранее ходили разговоры о том, что Украина последний раз переведет часы в 2012 году и останется во втором часовом поясе, но правительство не рассматривало этот вопрос. Таким образом, и в 2018 году, согласно постановлению Кабинета Министров, процедура пройдет без изменений в последнее воскресенье марта.

Как рассказывал сайту "Сегодня" заслуженный врач Украины, психолог Вадим Шипулин, адаптация к переводу часов занимает около двух недель. Он успокаивает: перевод часов на здоровье пагубно не повлияет, главное — не переживать, здоровью перевод времени не угрожает. В группе риска, по его словам, лишь люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, ведь им надо спать чуть дольше.