Курси валют НБУ на 28.03.2024:

USD 1 USD
39.2273 грн
EUR 1 EUR
42.442 грн
PLN 1 PLN
9.8329 грн
чисте небо

15°C

Краматорськ

Ясно
Вологість: 41%
Вітер: П-6 м/c
Четвер
Ясно
11°C ... 14°C
П'ятниця
Хмарно
11°C ... 20°C
Суббота
Дощ
10°C ... 15°C

10 советов психологов людям, которые погрязли в долгах

Неактивна зіркаНеактивна зіркаНеактивна зіркаНеактивна зіркаНеактивна зірка
 

Самый главный – делитесь переживаниями со своими родными и близкими

Психологи дали совет людям, как выйти из депрессивного состояния из-за долга, который Вы не можете вернуть в банк или своим знакомым.

  • Не впадайте в панику, но и не делайте вид, что все в порядке.
  • Проанализируйте, сколько долгов у Вас накопилось. Для этого выпишите отдельно банки, компании и людей, у которых вы брали деньги и в каких размерах.
  • По каждому долгу выпишите отдельно название банка, адрес, а также сделайте копию с оригинала документа о предоставлении кредита Вам
  • Определитесь, выплата какого долга для Вас есть первоочередной.
  • Выпишите отдельно суммы, которые Вы брали в долг последнее время
  • Посчитайте, сколько у Вас вообще есть денег, и на покрытия скольких долгов Вам этой суммы хватит
  • Посчитайте весь Ваш бюджет – сколько денег вы тратите на еду, квартиру, а также на собственные нужды
  • Подумайте, что Вы можете еще сделать, чтобы увеличить Ваш доход
  • Определитесь, на чем Вы можете экономить
  •  И самое главное – не носите все в себе, делитесь Вашими переживаниями с Вашими родными и близкими

  • Источник: Багнет

    Підписуйтесь на наш Telegram канал, щоб знати найважливіші новини першими. Також Ви можете стежити за останніми подіями міста та регіону на нашій сторінці у Facebook.

    Коментарі можуть залишати тільки зареєстровані користувачі

    Знайти на сайті