Курси валют НБУ на 29.03.2024:

USD 1 USD
39.2273 грн
EUR 1 EUR
42.442 грн
PLN 1 PLN
9.8329 грн
рвані хмари

20°C

Краматорськ

Хмарно
Вологість: 38%
Вітер: ПЗ-7 м/c
П'ятниця
Хмарно
11°C ... 20°C
Суббота
Дощ
10°C ... 17°C
Воскр.
Хмарно
9°C ... 22°C

Ученые определили, когда человеку необходим отпуск

Рейтинг користувача: 5 / 5

Активна зіркаАктивна зіркаАктивна зіркаАктивна зіркаАктивна зірка
 

Ученые в результате проведенного исследования пришли к выводу, что организму человека нужно давать время восстановиться после тяжелых трудовых будней, в противном случае могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем.

Как сообщает WDay.ru, специалисты установили: человеку необходимо брать отпуск после каждых 62 рабочих дней. При этом отдых должен длится минимум семь дней. Только этого срока достаточно для восстановления сил организма и внутреннего баланса.

Отмечается, что если будете следовать инструкции, тогда получите огромное "спасибо" от вашего организма и о проблемах со здоровьем забудете раз и навсегда. Иначе, есть риск, как утверждают ученые, подорвать иммунитет.

По данным исследования, работники, позволяющие себе отпуск раз в пять лет, более агрессивны, чаще страдают от бессонницы и в большинстве своем уже имеют хронические болезни сердца.

Источник: Обозреватель

Підписуйтесь на наш Telegram канал, щоб знати найважливіші новини першими. Також Ви можете стежити за останніми подіями міста та регіону на нашій сторінці у Facebook.

Коментарі можуть залишати тільки зареєстровані користувачі

Знайти на сайті